ヨーグルトメーカー

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ヨーグルトメーカーで自家製納豆づくりにチャレンジした記録

せっかく買ったヨーグルトメーカー、使い倒さないともったいない気がする!ヨーグルトを増やせるなら、他の発酵食品も自家製で増やせんじゃないの!?ってことで、菌の中でも強いとされる納豆の自家製にチャレンジしてみました。失敗するとしたら、空気中の...
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【家電】ヨーグルトメーカー IYM-012(アイリスオーヤマ)

冬から春にかけては風邪やインフルエンザ、花粉症と体調の優れない日々が続きます。アレルギー症状や免疫には、腸内環境が関係しているそうです。腸内環境が良いと風邪をひきにくかったり、アレルギー症状が出ても穏やか。逆に腸内環境が悪いと風邪をひきや...
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